このページで終える確認
マイナンバーが年金記録に収録されているか、収録されていない場合の提出先の二つを確認すれば、このページの確認は終わりです。離婚で配偶者の扶養から外れる場合は、氏名変更とは別に国民年金の種別変更が必要です。こちらは国民年金の種別変更のページで確認してください。
基礎年金番号は、年金の加入記録を管理する番号です。年金記録にマイナンバーが収録されているとは、この基礎年金番号とマイナンバーが結びついている状態を指します。
原則: マイナンバーが収録されていれば届出は不要
日本年金機構の「結婚して氏名や住所が変わったとき」のよくある質問（更新日2025年8月25日）は、年金記録にマイナンバーが収録されている人であれば、原則、氏名変更および住所変更に関する届出は不要としています。離婚を名指しした記述は見つかりませんでしたが、氏名や住所が変わる場合の案内として同じページを参照できます。
届出が必要なのは、年金記録にマイナンバーが収録されていない人、マイナンバーを持たない海外居住者、短期在留外国人です。
マイナンバーが収録されているかの確認方法
日本年金機構のよくある質問（更新日2025年8月25日）によると、次の方法で確認できます。
- マイナポータルにマイナンバーカードでログインし、トップページの「年金」ボタンを押す。基礎年金番号が表示されれば、マイナンバーが収録されています。
- 「ねんきんネット」で確認する。
- 「ねんきんダイヤル」に電話する。基礎年金番号と、通知書に書かれた照会番号がわかるものを用意します。
収録されていない場合の提出先
表は横にスクロールできます。
| 加入区分 | 提出先 | 補足 |
|---|---|---|
| 会社員など（健康保険・厚生年金保険） | 勤め先に申し出る。勤め先が「被保険者氏名変更届」「被保険者住所変更届」を速やかに届け出る | 全国健康保険協会のみに加入している人は、マイナンバーが収録されていても氏名変更の手続きが必要 |
| 国民年金第1号被保険者（自営業、無職など） | 市区役所・町村役場の年金の窓口で変更届を出す | — |
| 国民年金第3号被保険者（会社員・公務員の被扶養配偶者） | 配偶者の勤務先に変更届を出す | 離婚で扶養から外れる場合は、種別変更の手続きが別に必要 |
| 年金を受けている人 | 年金事務所または街角の年金相談センターに、10日以内（国民年金は14日以内）に氏名変更届を出す | マイナンバーが日本年金機構に登録されていれば原則不要 |
年金を受けている人の氏名変更届には、マイナンバーの記入、氏名に関する市区町村長の証明、戸籍抄本または住民票の写しのいずれかが必要です（老齢年金・障害年金の場合）。共済組合や企業年金に加入していた人は、マイナンバーが登録されていても、それぞれに氏名変更届を出す必要があります。
離婚で扶養から外れる人は別の手続きも要る
日本年金機構は、国民年金第3号被保険者の氏名・住所変更を配偶者の勤務先への届出としています。離婚するとその配偶者は元配偶者になるため、第3号のままでは届出先がなくなります。国民年金第1号への切り替えは、国民年金の種別変更のページ、健康保険は扶養から外れる手続きのページで確認してください。
氏名の変更自体は、氏名変更手続きの比較で、各手続きの順序と窓口を確認できます。
よくある質問（公式ページで確認できる範囲）
Q. 離婚して氏が変わったら、年金事務所に必ず届け出る必要がありますか。
A. 年金記録にマイナンバーが収録されていれば、原則、届出は不要です。収録されていない場合は、加入区分ごとの提出先に届け出ます。
Q. マイナンバーが収録されているかどうかは、どこで調べられますか。
A. マイナポータルの「年金」ボタン、ねんきんネット、ねんきんダイヤルで確認できます。
Q. 年金を受け取っている人は、いつまでに届け出ますか。
A. マイナンバーが日本年金機構に登録されていない場合は、10日以内（国民年金は14日以内）です。
未確認のまま扱っている事項
- 会社員の氏名変更の勤め先への申出期限（日本年金機構のページは「速やかに」としています）。
- 遺族年金を受けている人の氏名変更の取り扱い（婚姻・養子縁組と旧姓に戻す場合で提出書類が違うため、このページでは扱いません）。
- 共済組合・企業年金の氏名変更届の様式と提出先。
公式根拠
日本年金機構: 結婚して氏名や住所が変わったとき、年金に関して何か手続きが必要ですか、マイナンバーが年金記録に収録されているかの確認方法、国民年金第1号被保険者の住所・氏名変更手続き、被保険者氏名変更（訂正）届の手続き概要、年金を受けている方の氏名が変わったとき（いずれも確認日2026年10月15日）。